ГО «Центр освіти впродовж життя» презентує нову брошуру «Промінь у темряві: турбота про себе і близьких у кризових ситуаціях», створену для підтримки внутрішньо переміщених осіб (ВПО) та всіх, хто постраждав від війни.
Ця брошура стане надійним помічником у складні часи, адже містить:
- практичні поради з емоційного відновлення;
- техніки для зниження тривожності та управління стресом;
- рекомендації щодо підтримки дітей під час кризових ситуацій;
- вправи для психологічної стійкості.